Подробное описание документа

Катанский С. А.
   Многостилевое контактное карате / Катанский С. А. - Москва : МГТУ им. Н. Э. Баумана, 2010. - 629 с. - ISBN 978-5-7038-3165-6.

Айбукс

Войти и читать

https://ibooks.ru/products/364034

Кратко изложена история развития карате в СССР и современной России, приведена новейшая классификация ударов и различных технических действий, составляющих основу рассматриваемого стиля. Книга написана по всем правилам дидактики, т. е. от простого к сложному; содержит 300 уроков многостилевого контактного карате, изложенных понятным читателю языком, с большим количеством иллюстраций (около 2000). Поэтому любой читатель, обладающий желанием совершенствоваться физически, способен разобраться с изложенным в книге материалом самостоятельно. Для тренеров и занимающихся различными видами карате в качестве справочного пособия и самоучителя.