Подробное описание документа

Вемъ А.
   Застенчивость и как с ней бороться / Вемъ А. - Санкт-Петербург : Питер, 2011. - 256 с. - ISBN 978-5-459-00615-5.

Айбукс

Войти и читать

https://ibooks.ru/products/377769

Застенчивость — вовсе не безобидная особенность характера. Она в такой же степени пагубна для психики, как тяжелый физический недуг — для тела. Застенчивость лишает радости общения, снижает самооценку, мешает реализации способностей, препятствует установлению близких отношений, приводит к одиночеству и депрессии. Каковы причины застенчивости? Можно ли изменить мнение о застенчивости и самом себе? Что нужно сделать, чтобы научиться адекватно общаться? Ответы на эти и многие другие важнейшие вопросы вы найдете в книге. Застенчивость — тюрьма, в которой человек одновременно является и охранником, и заключенным. Пора оставить мрачную темницу и обрести утраченную свободу!