Подробное описание документа

Булгакова О. В., Брюханова Н. А.
   Фитнес-аэробика : учебное пособие / Булгакова О. В., Брюханова Н. А. - Сибирский федеральный университет, 2019. - ISBN 978-5-7638-4017-9.

IPR SMART

Войти и читать

https://www.iprbookshop.ru/100144.html

Рассмотрены современные направления аэробики, представлена краткая история её возникновения и развития, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике и степ-аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов. Предназначено для студентов и преподавателей вузов и средних учебных заведений, руководителей системы образования.