Личный кабинет
Подробное описание документа
Гонсалес С. Е., Чумаков А. А.
Двигательное качество «ловкость» и его развитие у студентов вузов на примере игровых видов спорта : учебно-методическое пособие / Гонсалес С. Е., Чумаков А. А. - Российский университет дружбы народов, 2018. -
Известно, что физическими (двигательными) качествами человека условно обозначают отдельные стороны двигательных возможностей человека. Согласно определению В.М. Зациорского (2009 г.), представления о физических качествах объединены однотипными параметрами движения, или их сходными проявлениями в значениях физиологических и биохимических показателей (В.М. Зациорский, 2009; с. 10). В числе ведущих двигательных качеств особое место по праву занимает ловкость. В наиболее общих проявлениях это связано с тем, что высокая степень ее развития определяет точность и успешность выполняемых движений в процессе любой профессиональной деятельности, в том числе физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности человека. Целенаправленное и настойчивое овладение техникой спортивных упражнений, в противовес непомерным объемам и интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок, способствует значительному снижению расхода энергетических и функциональных ресурсов организма (В.К. Бальсевич, 1996 г.).
