Подробное описание документа

Бисеров В. В., Тарбеева Н. М., Брехова Л. Л.
   Силовая подготовка студентов отделения лыжных гонок : учебно-методическое пособие / Бисеров В. В., Тарбеева Н. М., Брехова Л. Л. ; ред. Захаровой А. В. - Издательство Уральского университета, 2018. - ISBN 978-5-7996-2451-4.

IPR SMART

Войти и читать

https://www.iprbookshop.ru/106780.html

В учебно-методическом пособии освещаются принципы построения силовых тренировочных занятий для лыжников-гонщиков и особенности выполнения ими силовых упражнений. Особое внимание уделено вопросам оптимального планирования нагрузки. Предназначено для студентов, очно обучающихся по всем направлениям подготовки и специальностей, а также для преподавателей физической культуры.