Подробное описание документа

   Комплексы упражнений для развития силы : учебно-методическое пособие / Нечушкин Ю. В., Удовиченко А. Л., Захарова Н. А. [и др.]. - Московский государственный технический университет имени Н. Э. Баумана, 2019. - ISBN 978-5-7038-5222-4.

IPR SMART

Войти и читать

https://www.iprbookshop.ru/110643.html

Приведены основные понятия, рассмотрены методы и средства, применяемые для развития силы. Предложены комплексы физических упражнений, показано, как самостоятельно выбрать доступные средства для развития силовых качеств. Для студентов основной и подготовительной медицинских групп. Может быть полезно неподготовленным и слабо подготовленным студентам.