Личный кабинет
Подробное описание документа
Волокитин А. В., Санвина Н. П.
Организация самостоятельных занятий на тренажерах : методические рекомендации для студентов спо / Волокитин А. В., Санвина Н. П. - Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2021.
В методических рекомендациях рассмотрены вопросы, особенности и задачи самостоятельных занятий в тренажерном зале для студентов СПО. Представлены конкретные рекомендации по использованию комплексов упражнений на тренажерных устройствах для развития силы и увеличения массы тела. Методические рекомендации разработаны для студентов СПО, преподавателей физической культуры, работающих со студентами в учебных группах.
