Подробное описание документа
Веденина О. А.
Самостоятельные занятия физической культурой : учебное пособие для спо / Веденина О. А. - Профобразование, Ай Пи Ар Медиа, 2025. -
Учебное пособие посвящено вопросам методики самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом, самоконтроля за уровнем физического развития и функционального состояния физиологических функций организма. Изложены понятия основных физических качеств человека, приведены термины и формулы для расчета необходимых индексов. Подготовлено с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования. Предназначено для студентов всех специальностей и профессий, изучающих дисциплину «Физическая культура».
