Личный кабинет
Подробное описание документа
Строганов А. К.
Гиревая тренировка для студентов : учебно-методическое пособие / Строганов А. К. - Сибирский государственный университет телекоммуникаций и информатики, 2024.
Данное методическое пособие содержит в себе практические советы для начинающих гиревиков. Определены противопоказания и подготовительные действия перед самим процессом тренировок. Кратко описаны правила проведения соревнований. Также пособие рассматривает наиболее распространенные ошибки среди начинающих спортсменов и дает советы для их исправления. Учебное пособие предназначено для бакалавров и магистров направления «Физическая культура и спорт».
