Подробное описание документа

Бакешин К. П.
   Основы здорового образа жизни студента : учебное пособие / Бакешин К. П. - Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2016. - ISBN 978-5-9227-0619-9.

IPR SMART

Войти и читать

https://www.iprbookshop.ru/66829.html

Предназначено для студентов, занимающихся физическими упражнениями по учебной программе, организованно или самостоятельно в оздоровительных целях. Даются базовые сведения по гигиене учебного труда и быта студентов, теории физического воспитания и особенностям самостоятельных занятий физической культурой, способствующих ориентации на здоровый образ жизни. Представлен учебный материал для изучения и приобретения студентами опыта в использовании средств физической культуры с целью повышения двигательных и функциональных возможностей, познания биологических, психолого-педагогических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни.