Личный кабинет
Подробное описание документа
Томилин, К. Г. Парусный спорт. Методологические основы подготовки яхтсменов-гонщиков международного уровня : учебное пособие для вузов / К. Г. Томилин. — Санкт-Петербург : Лань, 2026. — 280 с. — ISBN 978-5-507-56430-9.
Пособие раскрывает технологии многолетней подготовки, определяющих успех яхтсменов-гонщиков на мировой арене. Рассмотрены вопросы мотивации, физической, функциональной и технико-тактической подготовленности спортсменов, психология и контроль функционального состояния. Представлены исследования взаимосвязи физического состояния и спортивных результатов, описаны методы восстановления, теоретическая подготовка, знание правил гонок и работа с материальной частью.
